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Polpola
ハンドメイドのことやイベント情報等を書いていきます。
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健康生活。
最近、体調が不良。(正確には不良でした。かな。)

っていうのも、食生活が悪かったんだろうなあ〜。
つわり時期は手抜きもいいとこ。
妊婦にかこつけて、楽な大皿メニューばっか選んで作ってた気がします。

手抜きしちゃうとやっぱいろいろ不調が出ちゃうのですよね。
今年からソウタンが花粉症に。。。

私はといえば。ひどい便秘に眩暈。冷え性。
気管も弱い。。。

で、ここ最近。
ようやく食生活に目を向ける余裕が。。。(って遅すぎ)
何かを両立ってなかなか難しいんですよね〜。
不器用すぎて。

そして、一番に取り入れたのがコレ。

 

ファンケルの発芽玄米。

玄米、今までは自分で発芽させて圧力鍋で炊いて。。。ってしてたんだけど。
手間がかかりすぎて、長く続かないんだよなあ〜

その点、ファンケルのは子供でも食べやすいし、普通に白米炊くコースで炊けちゃうんです!!
これいいなあ〜〜
多少のお金はかかるけど、手間を考えれば。。。どうかな。
ずーーーっと、っていう訳にはいかないかもしれないけど(節約な毎日だもんで)
今は頼りきってます。

マクロビオティっクにも興味があって、一時(ほんと一時的 汗)だけど挑戦してたりして。
結局挫折してんだけど、今は気楽に野菜中心で、玄米とお味噌汁を必ず食べるようにしています。
もちろん子供達も抵抗なく、モリモリ食べてくれます!!

でもずーーっと頑張ってると疲れちゃうので、時々はジャンクフードなんかで息抜きしたりして(笑)
子供も喜ぶ・喜ぶw

マイペースに食生活を変えて行ってます。
ちゃんとしてる人から見たら、そんなんで体調改善できるわけないよーーって感じですが。

眩暈もだいぶ減ったし、便秘もだいぶ軽く。。。(完全改善されてないけど。。。)
そして、玄米ライフを始めてから体重が増えてません!!
それよりか少し減ったのです!!
おかげで妊婦検診も自信を持って体重計に乗れるようになりました〜〜(笑)

そして!そして!!
何よりも!!ソウタンの花粉症が軽減されたようで。
玄米サマサマです。


posted by カオリン | 03:13 | コドモ | comments(2) | trackbacks(0) |
最近、思ってるコト
気が付けば、臨月へと突入しました。
早いなあ〜〜。。。
しかも最近は寝つきが悪くて。
眠れたり、眠れなかったりでこんな時間に起きちゃってます。

ハンドメイドも相変わらずのガツガツペースで進めています。
また写真撮ったらアップしたいなあ〜と思いつつ。。。一眼が重くて(笑)
持ってるコンデジは古いし。
ベビが生まれる前にコンデジ買い替えたいなあ〜〜


ベビは相変わらずグニュグニュよく動きます。
まだまだ胃付近が圧迫されて苦しいので、まだまだ生まれる気配はないなあ〜
ってもまだ生まれるには早いか〜!!

貧血のせいか、日に何度か。めまいもします。
血の気が引いていくのがスローモーションのように分かって、「あ〜やばいなあ〜」って思うと休むようにはしています。
上2人が自由奔放すぎて・:・・未だに追い掛け回す日々だし、仕方ないよね。
周りのママ友にはよく「ニンプーー走るなあ〜〜!!!」と注意されます(笑)
とはいえ、我が家は旦那の協力もないし、私が突っ走るしかないのです〜!!


今回のニンプライフは仕事・仕事の毎日で結局あまり楽しめず。
でも来週いっぱいまでは仕事!頑張ります〜!!
そっからノンビリ、の予定かなあ〜〜

プライベートでは嫌な事続きの最近だったので、パーーっと明るい何かがしたい。
とりあえずソウタンが大好きなドラえもんの映画の前売りは買ったので、生まれる前には行かなくちゃーー!!
メイの誕生日プレゼントも準備しておかないといけないし。
あとは、美味しいもの食べて(あ〜体重があ〜・・・)
友達とも遊びたいなあ〜〜

何がしたい!?
何が出来る!?って考えると。。。
思いつかない。想像力の乏しいアタシ。


とりあえず、夜中に不健康にラーメン食べたい(笑)









posted by カオリン | 03:46 | コドモ | comments(1) | trackbacks(0) |
お針子さん、終了しました♪
 先週末のお針子さんのpetit pocket,無事に終了しました〜〜
寒い中お越し頂いたたくさんの方々ありがとうございました♪

また主催者のはりこさんを始め、スタッフの皆様もお疲れ様でした♪
皆様あたたかくて、笑顔がたえない中、一日を過ごせた事が本当に楽しくて幸せでした。

普段は地味〜な作業部屋でこもりっきりの毎日だけど、これだから辞めたくないんだよね。


大きなお腹で大変でしょー・・・とお気遣いもたくさん頂き。
何だか、何だか。
申し訳なかったような・・・。

Bochi*Bochiのスタッフの皆様にもかなり支えられて。。。
慌しい中、終始座っていたような(汗)
出来る範囲でお手伝いはしたのですが。。。
・・・。

でも回数を重ねる事にお客様が増しているような気がするお針子さん。
本当に大盛況!の一言で。
オープンから1時間近くは入場制限がありました。
入場制限解禁後もワイワイ賑わっていました。

もちろん私も会場内をウロウロ。。。
素敵なものもたくさんゲットしてしまいました♪


しばらくはイベントもお休み。。。(かな??笑)
って思うと、どうにもこうにも。
寂しいです・・・。

って言っても、産後もハンドメイドはちまちまりーと続けて行く気満々ですけどね(笑)


楽しくて、充実した一日を本当にありがとうございました♪♪





posted by カオリン | 10:57 | イベントのお知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |